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院長の私信 2010年前期
2010.04.25. 初採集
本来でしたら、例年のパラカップでランを楽しんでいるところですが･･
残念ながら右足首を捻挫。しかもなかなか治らない･･
今年は断念いたしました。
変わりにうららかな天気に、ストレス解消に新緑を見に行って…
いやいや、息子の採集に付き合ってきました。
オタマジャクシを忘れた、というので数年ぶりに近くの公園に探しに。
いつもたくさん見られる池では…いません。代わりに動く陰が･･
ザリガニの子供達でした。
私的にはパスですが…子供達は喜んでゲット。
次の池では…いました、オタマジャクシ。キモいと言っていた長女も採集。
血は争えんな〜(｀∇´ゞ
最初の池オタマジャクシがいなかったのは日陰のため？ザリガニのため？
とりあえずオタマジャクシがカエルになるまで息子に世話させましょうf^_^;
2010.04.11. 八景島シーパラダイス
今日はとても暖か･･なので海を見に行きたく八景島に行ってきました。
まずはショーを見学。温かいのでシートの暖房も入っていませんでした。
イルカをはじめとする動物たちの躍動、飼育員さんのショー。
ちなみに写真はイルカに押されて空高くジャンプしているところ
暖かい中で見ていると･･楽しそう。
（本当に大変な世界だと思いますが、あくまでこの瞬間は）
とても楽しかったです。
つぎにお約束のシロイルカ。
日が差し込むプールの中で優雅に舞っています。
以前油壺マリンパークにてシロイルカの頭にさわったことがありますが、
プヨプヨ、なんだか気持ちが良かったのを思い出しました。
お昼ごはんは釜揚げシラス丼を。とても美味。
大好きな港の定食屋さんを思い出し、心は海へと
そして最後はやはりチョウチョウウオをみて癒されました。
明日はまた冬並の寒さとか。
皆様もくれぐれも体調に気をつけてくださいね。
2010.04.10. 禁煙のお願い
トップページにものせましたが、平成22年４月１日の条例施行に伴い、第１種施設は禁煙が義務となりました。
今までと変わる事はないのですが･･禁煙のステッカーを院内に掲示しております。
禁煙マークの中で一番気に入っているのが○ィズニーシーのこのマーク。
著作権等にかかるといけないので、こちらに。
えっ何でこちらならいいのか？
このページはブログみたいなものですから･･（理由になっていませんね）
2010.03.25. その後の出来事
前回”ランのために”を書いてから早2ヶ月。
ドタバタで載せそこねた出来事を簡単にあげさせていただきます。
＜2月2日＞
この前日には雪が降りました。
クリニック周囲もすっかり雪化粧。
でも温かい日差しのため、あっという間に雪はとけていきました。
前日には”クリニックに行けなくなるのでは”と心配しましたが、混乱なくホッとしました。
でも温かい日差しで見る雪はきれい･･
なんていっていられるのは、関東地方に住んでいるからですね。
＜2月28日＞
その前日より泊まりで静岡市清水区へと出かけてきました。
石垣イチゴ、ご存知でしょうか。
この地域の海岸沿いで作られる、石垣を利用したイチゴの栽培方法です。
日当たりが良いだけでなく、石垣に温かさも蓄えられるため、よりおいしいイチゴができると。
またこの石垣は夏の暑い時期に崩され、肥料とともに作り直すとの事。
いろいろと苦労話もうかがいました。
ちなみにおいしいのは1月から3月位まで、この時期には必ず訪れます。
その後少し小腹がすいてきたら、”鐘庵”の桜海老かき揚げそばとマグロ丼（小）。
サクサクかつ衣が薄く味の濃いかき揚げにつるつるのそば
チェーン店ですが、10年ほど前清水で勤務していた時からのファンなんです。
これも美味、懐かしい味に必ず食べて帰ります。
そして、おいしいお刺身も手に入れて、さあ帰路に･･
なんと大渋滞。
旅行中のため情報見ていませんでしたが、”チリ地震”での”津波警戒”のため川崎方向の道路が閉鎖されてしまったのです。
翌日はクリニックのため帰らないわけには行きません。結局山中を大渋滞して時速2kmほどで帰り･･自宅に着いたのは翌朝3時。
これからはニュースも見るようにします。疲れた･･
＜3月14日＞
この日いつものように土手をランしていたら･･
土手にはつくしがたくさん！！
1週間前に通ったときには気がつきませんでしたから、
きっとここ数日で出てきたたのでしょう。
いつのまにかここにも春が。
春･･なんだかわくわくしてきました
2010.01.24. ランのために
ランニングシューズを買ってもう2年。さすがに靴もくたびれてきました。
その間ハーフや10kmを数回、フルマラソンもしましたので･･もう限界かな？
ということで、新しい靴を買ってきました。
私は靴だけはしっかりしたものを、と考えております。
なにしろ”故障なく”ランを楽しむためには、タイムなどよりクッションを重視
そのため今回はより詳しく足を測定し、靴を選んでもらいました。
その際の画像が左のもの。なんと靴のサイズは25.5cmEE〜EEEが良いとか！
いままで26-26.5を選んでいましたので、縮んだのか？少しショックでした。
次に店員さんにはラン歴をつげ、数種類のメーカーを選んでもらいます。
足が幅広のためニューバランス(NB)、アシックス、ミズノが良いと。
その中でも特にお勧めのNBの一つを試しましたが･･やや狭い。
そこで、と出されたのが昨年のモデル996。もっともクッションが厚いタイプと。
割引もあり、お得。購入いたしました。
さっそく今日6kmランで試しました。まだ足になじみませんが、好感触。
心機一転、今年も楽しみましょう。
2010.01.21. 土手ラン
晴れた日曜日、ゆっくりランを開始しました。寒いので故障しないようにストレッチをしてから。
等々力緑地公園から二子玉川まで。野球やサッカーをする子供たちの間に凧あげをする親子も。
風は少なく、不安定。高く上がったと思ったらすぐ落ちたり。横目で見ていてあきません。
のんびりと走り、楽しみました。
帰りに寄った公園では子供たちが走っています。
でも、写真ではわかりにくいですが、公園の池には氷が･･
まだまだ寒さは続きます。
くれぐれも体調には注意しましょう
2010.01.09. あけましておめでとうございます
新年はやはり凧揚げ、コマ回し、羽子板等･･子供たちとお正月の遊びをしてすごしました。
ランとしては3日に6km少し、ゆっくりと。
皆様はいかがお過ごしでしたか？
今年もよろしくお願いいたします。
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